男人便便小知识(姿势) 道家养生诀

栏目:男人话题 编辑: 时间:2018年09月25日 10:14:21

人说我们以前是鸦片的奴隶,现在是认手机为主子。这话是真没冤枉谁,包括楼主本人。这一天,走哪上哪,钱没带不打紧,老婆没带不算事儿,手机肯定得抄在手里,还跟个亲儿子似的时时捧在

 

人说我们以前是鸦片的奴隶,现在是认手机为主子。这话是真没冤枉谁,包括楼主本人。

这一天,走哪上哪,钱没带不打紧,老婆没带不算事儿,手机肯定得抄在手里,还跟个亲儿子似的时时捧在手心。要是哪天手机忘记带,或者手机POWER OFF 了,这肯定跟丢了魂似的,心神不宁。

还有不少人,上厕所方便的时候,都还不肯放下手机,我们经常还会看到(@_@听到)有人在厕所里一边夹着手机大声地说话,一边大小便,其实,这是非常损耗肾气的。

在中国传统养生文化中,方便时咿呜啊呀说不停,对身体损害很大,是养生大忌。

道家养生学指出,上厕所方便的时候,不但不能说话,还一定要闭嘴咬牙。咬牙能固摄住肾气,这对肾精上损害偏大的男人,尤其重要。

这是为什么呢?因为牙为肾之齿,是肾精华的外现。

但不能乱咬牙,死咬着不放更耗肾气。而应该是"肾齿两枚如咬","如"就是好像的意思,就是好像有两个枣核在两个后槽牙之间,微微地咬着。

解手的时候便处于一个吸气,气往里收的状态,是不开泄的。脚后跟专走膀胱经和肾经,而且膀胱经与肾经相表里,方便时咬牙,并且提起脚后跟,就等于补了肾气。这样做不仅有利于增强男性生理机能,还能防治前列腺疾病。楼主虽然也离不了手机,但上厕所的时候还是会放下,科科……

另外,方便时,也不要看书读报,因为在厕所里看书,五脏六腑之精气,全都聚于目,你把气全都调上来看书看报了,气根本就不往下走,久而久之就会便秘。至于在便便时抽烟的爱好,比前二者坏习惯更甚,大家最好时刻提醒自己改掉。

今天把这保养之法告诉大家,也算是做点好事。个人认为保养好肾脏,对男人来说至关重要。

便而不语,真君子也!道家流传千年的养肾藏精法,我们平时零星注意些,照做之,久而久之,你肯定会发现自己的身体慢慢有了一些好的变化。

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